(HNMCT) - Hỏi: Thưa bác sĩ, cứ vào mùa hanh khô là tôi lại có cảm giác miệng bị khô. Liệu đây có phải là dấu hiệu bệnh lý hay không, và làm sao để cải thiện tình trạng này? - Nguyễn Thị Hòa
(đường Nguyễn Chí Thanh, quận Đống Đa, Hà Nội).
Đáp: Nghiên cứu cho thấy hàng triệu người bị ảnh hưởng bởi chứng khô miệng. Khô miệng thường xuất hiện cùng với hiện tượng giảm lượng nước bọt, gây khó khăn khi nói, nếm và nhai, theo thời gian sẽ làm suy yếu chức năng của khoang miệng.
Người bị khô miệng thường thấy khát, gặp khó khăn trong việc nhai và nuốt thức ăn khô bởi khó làm ẩm thức ăn, thường phải nhấp nước để dễ nuốt, và có thể phải để nước bên cạnh giường ngủ vào ban đêm. Với người bị khô miệng, cơ thể bị loãng hoặc mất đi lớp mucin bảo vệ niêm mạc miệng, do đó thường nhạy cảm đặc biệt với thức ăn mặn hoặc cay, đôi khi có cảm giác nóng bỏng niêm mạc miệng, đặc biệt là ở lưỡi.
Nặng hơn, khô miệng có thể dẫn đến tình trạng khô họng và thực quản, sưng các tuyến nước bọt. Khô miệng có thể là biểu hiện kết hợp với một loạt các bệnh toàn thân và thường liên quan tới các cơ quan khác như vùng mắt và âm đạo có cảm giác bị kim châm, rát bỏng và có thể có gia tăng sự nhiễm trùng. Do đó, khô miệng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người mắc bệnh.
Việc điều trị khô miệng tương đối phức tạp và chủ yếu là điều trị triệu chứng. Do vậy, khi thấy dấu hiệu khô miệng, người dân cần đến các cơ sở y tế sớm để khám, điều trị.
Để hạn chế tình trạng khô miệng, bác có thể uống nhiều nước; tăng cường ăn các loại trái cây có nhiều nước, ăn các thực phẩm lỏng như cháo, súp. Trong bữa ăn, có thể uống kèm nước để giúp việc nhai, nuốt dễ dàng hơn. Bác cần hạn chế dùng rượu, thực phẩm chứa cafein, bánh kẹo, đường, thực phẩm có tính axit, thức ăn có nhiều gia vị hoặc quá mặn.
Ngoài ra, bác cần đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng sau mỗi bữa ăn. Có thể sử dụng kẹo cao su không đường để làm sạch miệng và kích thích tiết nước bọt; dùng chanh chà xát lên lưỡi để làm sạch lưỡi, hạn chế hôi miệng và giúp tăng tiết nước bọt. Cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như vaselin, dầu dừa để trị khô môi, nứt nẻ.
Tiến sĩ Phạm Thị Thu Hằng
(Bệnh viện Trung ương quân đội 108)
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.