Giữ ấm chân, tay phòng bị cước

Phát cước là biểu hiện của tình trạng hoại tử tế bào (chủ yếu ở phần da), tạo thành những đám da phù nề màu đỏ sẫm, hay gặp ở các ngón chân, tay và có thể thấy ở mũi hay tai. Trời lạnh làm cho các mạch máu ngoại vi dưới da bị co lại, khiến máu lưu thông chậm, gây thiếu ôxy ở vùng cần nuôi dưỡng. Khi được làm ấm đột ngột, mạch máu sẽ bị vỡ, dễ dẫn tới viêm, sưng nề, ngứa và đau. Bệnh không phải do dị ứng hay di truyền mà do thân nhiệt chịu lạnh kém. Phụ nữ, người lao động chân tay, người có tuần hoàn máu kém dễ mắc bệnh.

Triệu chứng của bệnh là các đầu ngón chân, tay sưng đỏ, cảm giác ngứa như bị kim châm, thậm chí đau đớn, phồng rộp, đôi khi tê dại, bóp mạnh không có cảm giác… làm ảnh hưởng nhiều đến lao động cũng như sinh hoạt. Khị bị cước tay, chân, mọi người cần đến khám tại các phòng khám chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn điều trị đúng cách, không nên gãi quá nhiều để tránh lở loét, phồng rộp, dẫn đến nhiễm trùng. Cách đơn giản giúp giảm ngứa, giảm đau khi bị cước, buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm tay, chân vào nước ấm có pha ít muối, vài lát gừng trong khoảng 30 phút, sau đó lau khô và đi tất để giữ chân luôn ấm; hạn chế ăn uống những thức ăn hay gây dị ứng, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá... Để phòng bệnh, mùa lạnh nên thường xuyên giữ ấm bàn tay và bàn chân. Khi tiếp xúc với nước cần đeo găng tay bảo vệ; tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da; uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh.