Tập luyện khi giãn cách

Người Xây Dựng| 21/08/2021 07:14

(HNM) - Sáng 8-8, chị Khuyên ở phường Đông Ngạc (quận Bắc Từ Liêm) gọi điện cho bạn là chị Lịch hiện là giáo viên ở quận Hai Bà Trưng có việc cần trao đổi thì nghe tiếng con gái chị Lịch trả lời điện thoại:

- Bác ơi, mẹ cháu đang tập aerobic cùng một số người qua Facebook ạ. Lát nữa cháu sẽ nói mẹ gọi lại cho bác nhé.

Sau đó, chị Khuyên vào trang Facebook của chị Lịch thì thấy bạn đang hào hứng livestream (phát trực tiếp) hướng dẫn bạn bè tập aerobic. Thấy thú vị, chị Khuyên cũng tập theo. Tập xong, đang ngồi nghỉ thì chị Khuyên thấy điện thoại hiện số của chị Lịch nên hồ hởi nhấc máy:

- Cậu à, tớ vừa tập theo hướng dẫn của cậu trên Facebook đấy. Lâu không tập nên hơi mệt chút nhưng nói chung là rất dễ làm theo. Từ mai tập lúc nào thì nhắn tớ nhé, có người cùng tập sẽ hào hứng hơn.

Kể lại câu chuyện với Người Xây Dựng, chị Khuyên cho rằng, với sự phát triển của công nghệ, việc lựa chọn một hình thức luyện tập thể dục thể thao phù hợp với tình hình mới khá dễ dàng. Điều này vừa giúp chúng ta có thể nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời vẫn bảo đảm tuân thủ nghiêm ngặt các quy định phòng, chống dịch Covid-19 khi giãn cách xã hội.

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc tiếp