Ngăn ngừa tốc độ lão hóa da

Ô nhiễm không khí rất có hại cho sức khỏe, gây tổn hại nhiều đến làn da. Tiếp xúc với không khí ô nhiễm có tính chất lâu dài sẽ gây lão hóa da, các bệnh lý viêm da và nghiêm trọng hơn có thể gây ung thư da.

Trong một số trường hợp, việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có những người phải đối mặt với nguy cơ cao hơn, tùy theo lối sống. Chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều gây béo phì, tiếp xúc với thuốc trừ sâu hoặc hóa chất...

Cách tốt nhất để ngăn ngừa lão hóa da là thay đổi lối sống. Để có một làn da luôn khỏe mạnh, láng mịn và tươi trẻ dài lâu cần phải biết chăm sóc đúng cách.

Riêng về da mặt, cần rửa mặt đúng và đủ để loại bỏ các thành phần không khí ô nhiễm trên bề mặt da. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm cần phải được coi trọng, giúp hàng rào bảo vệ da nguyên vẹn, phục hồi. Hàng rào này khỏe thì mới chống được việc bị tác nhân bên ngoài tân công, gây bệnh. Khi phải di chuyển ngoài đường tốt nhất là sử dụng khẩu trang để ngăn được phần nào việc tiếp xúc da trực tiếp với các hạt bụi.

Ngoài ra, cần tăng cường bổ sung vi chất như vitamin A, B, C, D, E... là những loại vi chất thiết yếu cho làn da. Nó cũng tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da và chống lại quá trình ôxy hóa, quá trình lão hóa da trong cơ thể. Đặc biệt, những loại vi chất này được mệnh danh như những “vũ khí" có khả năng thanh lọc, thải độc cho da.