Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ sau một thời gian ngắn ngừng tập thể dục, cơ thể của bạn có nhiều biến đổi đột ngột như tăng huyết áp, tâm trạng xấu đi và cơ xương yếu dần.
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.