Đời sống

Ngày Thể thao Việt Nam 27-3: Những lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày

TTXVN/Báo Tin tức 27/03/2024 - 06:30

Ngày 27-3 hằng năm được chọn là “Ngày Thể thao Việt Nam” nhằm khuyến khích mọi người tham gia phong trào rèn luyện thân thể và các hoạt động thể thao lành mạnh.

Ngày nay, cuộc sống hiện đại bận rộn và áp lực khiến con người trở nên mệt mỏi, dễ cáu giận. Tập thể dục mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất giúp chúng ta giảm căng thẳng, cân bằng cuộc sống, cải thiện cả về thể chất và tinh thần.

Chú thích ảnh
(0) Bình luận
Nổi bật
Đừng bỏ lỡ
Ngày Thể thao Việt Nam 27-3: Những lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.