Kinh nghiệm ngừa viêm mũi dị ứng

Thiếu tự tin với mũi viêm khi xuân về

Mỗi khi xuân về với tiết trời ẩm ướt, se lạnh hoặc hoa xuân đua nhau khoe sắc là mũi tôi lại báo hiệu trước vài tuần bằng ngứa mũi liên tục, cứ phải lấy tay dụi dụi đến khi chóp mũi đỏ ửng mà chẳng hết ngứa, kèm theo đó là hắt hơi hàng tràng vài chục cái một lúc không thể ngừng được, rồi chảy nước mũi trong thành dòng, bao nhiêu khăn mùi soa cũng ướt hết. Mỗi lần đi chúc Tết, vừa bắt tay để chúc mừng năm mới thì cái mũi tôi lại báo hiệu sắp hắt xì rồi, lại phải rụt tay lại để quay mặt đi cho khỏi hắt hơi vào gia chủ. Những người thông cảm thì không sao chứ ai hay soi xét thì thật khó chịu với tôi. Thật bất tiện. Chính vì Tết lại sắp đến rồi, tôi lo quá, phải đi khám ngay để điều trị chứ không thế này thì gay.

Đặc điểm dễ nhận biết của viêm mũi

Niêm mạc mũi màu tím nhạt: Đến gặp bác sĩ soi mũi rồi nói, niêm mạc mũi tôi không có màu hồng như niêm mạc mũi người bình thường mà có màu tím nhạt, sũng nước. Nếu không điều trị kịp thời, có thể có những khối gọi là polyp do sự thoái hoá của niêm mạc mũi trong tình trạng bị viêm lâu ngày gây nên. Bác sĩ giải thích, hắt hơi xuất hiện khi niêm mạc mũi bị tác động bởi các yếu tố như lạnh, các chất kích thích (bụi, mùi hành cay, mùi nước hoa, phấn hoa, mùi thuốc nhuộm trong vải…). Sau khi hắt hơi, có thể người đó lại trở lại hoàn toàn bình thường, hoặc hắt hơi cứ tiếp diễn sau đó sốt, chảy mũi, ngạt mũi, ho, khàn tiếng, thậm chí mất tiếng, ho nhiều do mũi ảnh hưởng tới các bộ phận khác của đường hô hấp như thanh quản, khí quản và phổi.

Hắt hơi: ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của những người bệnh, nhất là những nghề thường xuyên phải giao tiếp. Ngày nay, do sự biến đổi nhiều mặt của khí hậu cũng như cuộc sống hiện đại phải làm việc trong công sở - nơi có những phòng kính kín sử dụng điều hoà đã làm tăng số lượng người bị hắt hơi lên đáng kể. Người bệnh có thể hắt hơi từng cái một hoặc hắt hơi từng tràng, vài chục cái một lúc rất khó chịu. Hắt hơi hay xuất hiện vào sáng khi vừa thức giấc hoặc đang từ ngoài bước vào phòng điều hoà. Căn cứ vào biểu hiện của hắt hơi, bác sĩ có thể phân loại một cách tương đối nguyên nhân gây hắt hơi là do viêm mũi vận mạch hoặc viêm mũi dị ứng. Hiện tượng hắt hơi thường kèm thêm dấu hiệu chảy mũi và ngạt tắc mũi, đau nhức đầu.

Bệnh viêm mũi dị ứng thường có tính chất gia đình. Cần tìm đúng nguyên nhân để cắt dấu hiệu hắt hơi.

Xuất hiện vào những mùa nhất định trong năm: Ở một số người bệnh, hắt hơi xuất hiện vào những mùa nhất định trong năm. Họ có thể phòng trước mùa bị bệnh khoảng một tháng bằng uống các thuốc kháng histamin H1(telfast, clarityne…) hoặc dùng các thuốc steroid dạng xịt tại mũi như rhinocort, budenase, nasonex….

Kinh nghiệm ngăn ngừa viêm mũi dị ứng

Tránh những tác nhân mà khi tiếp xúc gây ngứa mũi mà mình bị. Những người hay bị hắt hơi như vậy phải biết tự bảo vệ mình bằng cách giữ ấm khi thời tiết chuyển mùa, đeo khẩu trang khi đi đường, tránh tắm và gội đầu vào buổi sáng, trước khi vào phòng điều hoà nên hít một hơi thật sâu sau đó thở ra khi bước chân vào phòng để không khí ấm hơn ngay khi hít hơi lần hai rồi quen dần với không khí đó…Nếu dấu hiệu đi cùng là ngạt mũi ngày càng tăng. Dịch mũi chảy ra màu vàng xanh, phải điều trị kết hợp với kháng sinh, chống viêm sớm vì lúc này có thể bệnh đã chuyển sang giai đoạn của viêm xoang. Việc điều trị không kịp thời sẽ gây ra những biến chứng như viêm họng, viêm thanh khí, phế quản làm cho thời gian uống thuốc kéo dài và người bệnh sẽ lâu phục hồi. Trường hợp cần thiết chỉ định phẫu thuật nội soi cũng được đặt ra để giải quyết tình trạng polyp mũi…

Điều trị viêm mũi dị ứng hay viêm mũi vận mạch cần giải thích rõ ràng với người bị bệnh vì phải có sự phối hợp chặt chẽ của bệnh nhân và thầy thuốc do quá trình điều trị thường kéo dài 3 - 6 tháng. Điểm lưu ý khi điều trị những bệnh nhân này là các thuốc kháng histamin rất dễ gây quen thuốc do đó việc điều trị duy trì dưới sự theo dõi chặt chẽ của thầy thuốc rất quan trọng đối với người bệnh.