Nếu như thanh xuân có nhiều điều để khám phá, thì trung niên và cao tuổi có vô vàn những kinh nghiệm và kỷ niệm để sẻ chia. Làm sao để người lớn tuổi sống vui khỏe và trọn vẹn mỗi ngày, kể cả khi đã về hưu, trở thành mục tiêu phấn đấu của mỗi gia đình và toàn xã hội.
Giai đoạn “lão” có những nỗi khổ mà những ai bắt đầu bước vào tuổi 50 sẽ thấm thía sâu sắc nhất. Chính vì vậy, đã có những tổ chức được lập ra nhằm quan tâm đến thế hệ người già hơn và xây dựng các chương trình chăm sóc người lớn tuổi thêm chu đáo. Cùng lắng nghe những người trẻ tuổi đại diện cho thế hệ “Người chăm sóc” chia sẻ quan điểm về chăm sóc người lớn tuổi trong thời đại công nghệ mới.
Vì sao cần chăm sóc người lớn tuổi?
Chị Hà, 36 tuổi, ở Hà Nội, cho biết, với văn hóa phương Đông, một gia đình thường tồn tại 3 thế hệ gồm ông bà, cha mẹ và con cháu. Vì thế, việc chăm sóc người lớn tuổi trong nhà là bổn phận thiêng liêng của người trẻ. Tuy nhiên, trong thời kỳ kinh tế mới, thế hệ trẻ bận rộn hơn với những đam mê cá nhân của mình, do vậy mà có ít thời gian để làm tròn bổn phận. Song song với đó, nhiều người lớn tuổi giờ đây chọn cách áp dụng tri thức mới để cải thiện cuộc sống. Họ tận dụng công nghệ để nắm bắt thông tin, sử dụng mạng xã hội để giao lưu kết bạn, và tham gia các hội nhóm để đáp ứng nhu cầu chia sẻ tâm tư.
Khi ấy, việc chăm sóc người lớn tuổi bao gồm quan tâm đến cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, từ đời sống thực đến đời sống số. Người trẻ cũng nên tìm hiểu các nền tảng thông tin hữu ích dành cho người lớn tuổi và khuyến khích ông bà, bố mẹ tích cực tham gia vào các hoạt động cộng đồng, nâng cao đời sống tinh thần.
Chăm sóc người già cần bắt nguồn từ sự kết nối các thế hệ
Anh Tuấn, 32 tuổi, ở Đà Nẵng, bày tỏ quan điểm rằng, chăm sóc người lớn tuổi cũng là cách để ta hướng dẫn cho thế hệ tương lai về cách sống. Người lớn tuổi có vị trí quan trọng trong gia đình và xã hội. Họ luôn luôn là tấm gương mẫu mực, và là kim chỉ nam định hướng cho thế hệ trẻ biết giữ gìn, kết nối các giá trị của gia đình, của xã hội. Nhưng hiện nay, khoảng cách thế hệ giữa người già và người trẻ khá lớn. Con cháu thường cảm thấy ông bà, cha mẹ thật khó hiểu, trong khi người lớn tuổi lại thấy thế hệ trẻ có quá nhiều điều khác biệt và kỳ lạ với mình.
Thật tốt khi có một cách nào đó giúp hai thế hệ này hiểu được suy nghĩ của nhau, ông bà theo kịp với con cháu, và cháu con có thể thấu được tâm tư của người già. Việc ông bà và con cháu dành thời gian bên nhau sẽ rất có ích vì có thể học hỏi lẫn nhau rất nhiều điều. Thế hệ trẻ có thể học hỏi từ những kinh nghiệm của ông bà, còn người già có thể tìm thấy niềm vui trong năng lượng và hạnh phúc từ con cháu.
Nguồn thông tin trên mạng có giúp tăng hiệu quả chăm sóc người lớn tuổi hay không?
Chị Sương, 27 tuổi, sống tại thành phố Hồ Chí Minh, chia sẻ, nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng, những người ngoài 50 tuổi hiện nay thuộc lớp thế hệ trước, là những người không thể hoặc không muốn chạy theo những tiến bộ trong công nghệ kỹ thuật số hiện đại. Tuy nhiên, nếu để ý, bạn sẽ thấy ngạc nhiên rằng, nhiều người không chỉ đam mê và thành thạo kỹ thuật số, họ còn tìm ra nhiều cách để mỗi khi sử dụng internet đều là khoảng thời gian thú vị và bổ ích.
Đối với nhiều người, động lực ban đầu để họ lên mạng có thể xuất phát từ việc muốn giữ liên lạc con cái. Nhưng khi truy cập internet, họ lại thấy mình có nhiều cơ hội để giao lưu với người khác, để gia nhập hội nhóm và tham gia các hoạt động hữu ích. Thậm chí, họ cảm thấy tác động tích cực đáng kể đối với sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Ví dụ như trang cộng đồng tuoigia.vn, có nhiều bài viết trong chuyên mục Kết nối thế hệ, giống như một người bạn tuổi xế chiều, giúp người già nói lên tâm tư, tình cảm của mình. Ở đó cũng có các câu chuyện để họ suy ngẫm, các thông tin, mẹo vặt hay trong cuộc sống để họ tìm hiểu. Đặc biệt, trang còn có các tấm gương người lớn tuổi sống vui - khỏe - có ích trên khắp thế giới mà ai cũng muốn phấn đấu.
Người già cần được sống trong một môi trường thoải mái và được quan tâm bởi những người xung quanh. Khi cuộc sống thoải mái, tâm lý của họ cũng sẽ dễ chịu và hạnh phúc hơn. Tham gia các hoạt động cộng đồng như các câu lạc bộ, hoạt động xã hội... sẽ làm cho cuộc sống của người cao tuổi thêm lành mạnh và phong phú.
Được phát triển bởi đội ngũ KAS Care, tuoigia.vn tập trung vào sự sẻ chia và thấu hiểu giữa Người chăm sóc và Người nhận chăm sóc, đồng thời phát triển các hoạt động cộng đồng hướng đến thành viên từ 50 tuổi trở lên. Thông tin chia sẻ là những câu chuyện và gợi ý nhằm nâng cao đời sống sức khỏe và tinh thần của người trung và cao niên. Truy cập tuoigia.vn để cùng khám phá các chuyên mục dành cho cộng đồng sau tuổi 50 bạn nhé!
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.