Chú ý bảo vệ sức khỏe trẻ em khi giao mùa

Cụ thể, theo bác sĩ chuyên khoa II Phan Huỳnh Bảo Bình (Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng), tháng 11 là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường, khu vực phía Nam mưa nắng bất chợt, khí trời se lạnh vào buổi sáng sớm, trong khi phía Bắc bắt đầu xuất hiện những đợt gió lạnh kèm theo tiết trời hanh khô.

Những hình thái thời tiết nêu trên là điều kiện thuận lợi để vi rút gây ra các bệnh viêm đường hô hấp như: Cảm, cúm, Adenovirus, viêm mũi dị ứng, sởi, Covid-19... phát triển, lây lan gây các bệnh nhiễm trùng cấp tính hoặc làm trở nặng các bệnh lý mạn tính...

Trẻ em là đối tượng dễ bị các bệnh trên tấn công khi giao mùa, nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Bệnh do nhiễm trùng gây ra, triệu chứng xuất hiện đầu tiên thường là sốt. Vì thế, ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu, cần đưa trẻ đi khám để xác định xem hiện tượng nóng sốt ở trẻ là do loại bệnh lý nào để có biện pháp xử lý kịp thời.

Khi trẻ chảy nhiều nước mũi hay bị ngạt mũi, cha mẹ có thể lấy khăn giấy để làm thông thoáng mũi cho bé. Sau đó, nhỏ nước muối sinh lý loại dành cho trẻ em vào 2 bên mũi để làm loãng dịch mũi. Lấy dịch mũi ra bằng dụng cụ hút mũi, không được dùng miệng để hút mũi cho trẻ, vì miệng người lớn có nhiều vi khuẩn gây hại cho bé. Cuối cùng lấy tăm bông sạch để làm khô mũi cho trẻ.

Khi làm bằng phương pháp này, nên lưu ý thực hiện trước khi cho bé ăn hoặc bú sữa, giúp tránh cho bé bị nôn trớ khi ăn uống. Nên bế bé ở tư thế đứng song song với cơ thể mẹ hoặc đặt bé nằm cao đầu. Mặc dù nước muối sinh lý mang lại hiệu quả tốt, giúp mũi bé thông thoáng nhưng không nên lạm dụng nước muối sinh lý quá nhiều, dễ gây teo niêm mạc mũi.

Khi trẻ bị sốt từ 37-38,5 độ C, để hạ sốt, nên cho trẻ nằm trong phòng mát, mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Đồng thời, cho bé uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ, lau cho bé ở các vùng trán, nách, bẹn bằng nước ấm. Thường xuyên đo nhiệt độ cơ thể cho bé để theo dõi xem trẻ giảm sốt hay nhiệt càng tăng.

Tránh các bệnh viêm đường hô hấp trên và bảo vệ sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa bằng cách: Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin theo độ tuổi (tuân thủ lịch tiêm nhắc cho trẻ, đặc biệt các loại vắc xin có liên quan đến bệnh theo mùa như cúm, phế cầu, sởi…); rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng; giữ môi trường sống xung quanh sạch sẽ, thoáng mát; vệ sinh nhà cửa, các đồ vật thông dụng mà mọi người hay tiếp xúc; tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh; ở nhà khi bị bệnh, sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc với người khác để tránh lây lan mầm bệnh cho những người xung quanh.

Đảm bảo giữ ấm cơ thể trong những đợt thời tiết chuyển mùa bằng cách: Tắm nước ấm, tắm trong phòng kín gió, tắm xong cần lau người thật nhanh và mặc quần áo ấm; không để gió lùa vào phòng học, phòng ngủ và phòng trẻ chơi; khi thời tiết lạnh, cần mặc ấm cho trẻ ngay cả khi ở trong nhà và giữ ấm khi trẻ ngủ; nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời bổ sung nước thường xuyên; ngoài nước lọc, có thể uống sinh tố, nước ép hoa quả, sữa, ăn trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất.