Lợi ích của mồ hôi thì ai cũng rõ nhưng không phải ai cũng có lợi nhất là khi tập trung ở 1 vị trí nào đó như tay, mũi, trán….
Ra mồ hôi trán - nhiệt gan
Nếu trán thường xuyên ra nhiều mồ hôi, đông y cho rằng có thể là do nhiệt gan gây ra.
Kiến nghị: Thường ngày cố gắng giữ tâm trạng hài hòa, ít tức giận, đảm bảo ngủ đầy đủ, nếu không dễ gây ra âm hư, gan nhiệt. Hàng ngày nên pha trà cẩu khởi uống, có tác dụng cân bằng gan.
Mồ hôi mũi - phổi khí không đủ
Nếu thường ngày mũi toàn chảy mồ hôi thì đó là biểu hiện phổi có vấn đề, sức đề kháng suy giảm.
Kiến nghị: Mỗi ngày dùng hai tay đánh vào hai chân và ấn vào hai bên trái phải của đôi chân, bởi vì đây là bộ phận phân bố đường phổi cho cơ thể, thông qua đánh vỗ, kích thích, có thể đạt được tác dụng điều lý đường phổi.
Mồ hôi cổ - nội bài tiết mất cân bằng
Tuyến mồ hôi ở cổ phân bố khá ít, vì vậy rất ít người có mồ hôi ở cổ. Nếu cổ bạn thường xuyên ra mồ hôi, có thể liên quan đến sự mất cân bằng của nội bài tiết toàn cơ thể.
Khuyến nghị: tốt nhất đến bệnh viện kiểm tra hoóc-môn toàn diện.
Mồ hôi ngực- tì vị, dạ dày mất cân bằng
Nếu ngực thường xuyên ra mồ hôi, đông y cho rằng đây là biểu hiện của tì vị và dạ dày mất cân bằng, chứng tỏ tuần hoàn máu trong cơ thể rất chậm, vận chuyển khí ôxy không thuận lợi.
Kiến nghị: Không nên quá lo lắng, ít ăn đồ dầu mỡ, thực phẩm sống,lạnh, thường ngày lấy hoàng kỳ, táo đỏ nấu lên lấy nước uống. Như thế có thể giảm nhẹ triệu chứng.
Mồ hôi nách - tuyến mồ hôi quá nhiều hoặc thức ăn có mùi vị quá nặng
Bởi vì dưới nách có nhiều tuyến mồ hôi vì vậy đây là vùng nhanh ẩm ướt trong ngày nóng. Nếu dịch mồ hôi bài tiết quá nhiều, đồng thời kèm theo mùi hôi thì có thể là thường ngày bạn ăn đồ ăn có mùi vị như hành, tỏi, hành tây vv.
Kiến nghị: Nếu thấy mồ hôi quá nhiều thì nên điều trị bằng laser hoặc kết hợp với ăn uống, không nên ăn thực phẩm nặng mùi, nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh.
Lòng bàn tay bàn chân ra mồ hôi - huyết hư
Nếu tâm trạng lo lắng, kích động hoặc sợ hãi, lòng bàn tay và bàn chân dễ ra mồ hôi. Đông y cho rằng đây là biểu hiện của tì vị thiếu vận động, tì vị, dạ dày ôn nhiệt, huyết hư.
Kiến nghị: Mỗi ngày sau bữa ăn nên xoa phần bụng, xoa 30 vòng theo chiều kim đồng hồ. Ngoài ra cần khống chế lượng thức ăn, tránh ăn món ăn lạnh, nên ăn no đến 70-80% là tốt nhất.
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.