Viên uống chống nắng có tác dụng ''thần kỳ'' như quảng cáo?

Đắt đỏ nhưng quảng cáo “trên trời”

Thời gian gần đây, sản phẩm viên uống chống nắng đã không còn xa lạ với chị em muốn làm đẹp, chống nắng khi đi ra ngoài, đi du lịch. Các sản phẩm này không khó để tìm mua, thậm chí bán tràn lan trên mạng với đủ mức giá, hầu hết đều khá đắt đỏ, từ vài trăm ngàn tới tiền triệu đồng.

Chỉ vài giây sau khi gõ tìm kiếm cụm từ “viên uống chống nắng”, trên Google cho ra hàng nghìn kết quả về các sản phẩm, chủ yếu là các trang bán hàng online. Tuy nhiên, với nhiều quảng cáo về công dụng của viên uống chống nắng như: Có khả năng ngăn ngừa tia UV, là sản phẩm thay thế các phương pháp chống nắng thông thường, chỉ cần uống một viên là có thể bảo vệ da trong suốt cả ngày dài…, nhiều người băn khoăn liệu nó có thần kỳ như quảng cáo vì khó có thể kiểm chứng công dụng.

Theo Bệnh viện Da liễu trung ương, bệnh viện cũng từng tiếp nhận những trường hợp mắc bệnh về da do tiếp xúc lâu với nắng và bệnh nhân cũng chia sẻ do quá dựa vào viên uống chống nắng nên không áp dụng các biện pháp chống nắng nào khác.

Về vấn đề này, TS.BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết, thực tế sản phẩm viên uống chống nắng là sản phẩm hỗ trợ cho kem chống nắng và các biện pháp chống nắng vật lý, chứ không thể thay thế cho kem chống nắng khi đi ngoài trời. Các sản phẩm viên uống chống nắng hiện nay đa số là chứa các thành phần giúp cơ thể chống lại những tác hại của ánh sáng mặt trời như: Viêm, các tổn hại gây lão hoá, ung thư da...

Theo đó, bản chất của viên uống chống nắng chủ yếu chứa các thành phần như: Beta-carotene có tác dụng chống đỏ da, chống tổn hại chất nền do UV; lycopene chống đỏ da, viêm, tổn hại DNA, gốc tự do, chống ung thư; astaxanthin chống gốc tự do, chống viêm, chống ung thư, chống tổn hại nền do UV… và các vitamin E, C, A, D… cùng các dẫn xuất vitamin được sử dụng phối hợp. Các sản phẩm này có thể có nguồn gốc thực vật hoặc không phải thực vật.

Cũng theo TS.BS Vũ Thái Hà, viên uống chống nắng có ưu điểm là dễ sử dụng và không ảnh hưởng bởi tác nhân bên ngoài; tuy nhiên nhược điểm là không bảo vệ được các tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời trên da.

Có thể chống nắng bằng bổ sung thực phẩm

Theo các chuyên gia, việc sử dụng kết hợp viên uống chống nắng cũng không thể cho tác dụng ngay tức thì như các quảng cáo mà đây là sản phẩm phải dùng lâu dài mới có hiệu quả giúp cơ thể tăng khả năng chống lại các tác hại. Theo các nghiên cứu, dùng sản phẩm uống chống nắng phải có thời gian từ khoảng 10-12 tuần mới cho hiệu quả.

BS Vũ Thái Hà cũng khuyến cáo, hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm dược mỹ phẩm, chất lượng khó kiểm soát. Vì vậy người dân không nên mua các sản phẩm trôi nổi, để tránh rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”. Khi mua, cần lựa chọn các sản phẩm đã được chứng nhận, cấp phép của Bộ Y tế và các tổ chức trên thế giới. Đặc biệt, người dân cũng cần tỉnh táo, tránh hiểu sai về công dụng thần kỳ ngay tức thì của sản phẩm này như nhiều lời quảng cáo “có cánh”.

Theo đó, thay vì bỏ số tiền không nhỏ mua viên uống chống nắng để hỗ trợ cho các biện pháp chống nắng, người dân có thể tự bổ sung các chất tương tự qua chế độ ăn uống hằng ngày mà cũng có tác dụng giúp cơ thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời. Cụ thể, có thể bổ sung các vitamin hợp lý; các thành phần liên quan đến các vi sinh vật đường ruột, như dùng sữa chua thường xuyên, các thực phẩm chứa flavonoid isoflavones… cũng có tác dụng phối hợp giúp cơ thể sản sinh ra cơ chế chống nắng hiệu quả.