RMIT Việt Nam đưa môn Yoga vào chương trình học

Một giờ học Yoga tại Đại học quốc tế Rmit Viet Nam.

Các nhà nghiên cứu của RMIT Melbourne đang tổng kết kết quả từ cuộc khảo sát về yoga trên 4.000 người.Cuộc khảo sát cho thấy cộng đồng yoga đang phát triển một cách nhanh chóng và hiện thu hút những người trẻ tuổi tham gia, kể cả những người đang luyện tập thể thao vì nhiều lý do cho sức khỏe. Yoga và thiền đang nhanh chóng trở thành phương pháp trị liệu được yêu thích tại Úc và có thể dòng chảy này sẽ được truyền sang Việt Nam, phát triển thông qua Đại học Quốc tế RMIT Việt Nam khi trường đại học này mở ra các lớp học về yoga.

Đối với Việt Nam, Yoga không mới. Yoga đã xuất hiện tại nước ta từ thập niên 90, nhưng không được phổ biến vì quan niệm sai lệch cho rằng đây là môn thể thao dành cho người già. Đầu năm 2005, Bộ Phận Phụ Trách Hoạt Động Sinh Viên của RMIT Việt Nam bắt tay vào việc tạo con đường mới cho hoạt động sinh viên khi thuê một giáo viên hướng dẫn yoga tại Việt Nam để mở lớp yoga cho nhân viên và sinh viên của trường với một mức học phí đã được trường hỗ trợ. Số lượng tham gia từ sáu người của lớp đầu tiên đã phát triển lên hơn 20 người mỗi lớp. RMIT Việt Nam trở thành trường đại học đầu tiên mang đến hình thức hoạt động thể thao này cho nhân viên và sinh viên ở cả thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội.

Giáo viên dạy yoga, cả người nước ngoài lẫn Việt Nam sẽ hướng dẫn yoga cho tất cả những người yêu thích học môn thể thao này sau giờ học và giờ làm việc. Sự yêu thích yoga đã được minh chứng bởi sự gia tăng của những buổi học, bắt đầu với hai buổi tập một tuần, lớp yoga đã tăng lên bốn buổi tập một tuần với số học viên ngày càng tăng.

“Yoga thật diệu kì. Đến học tại Việt Nam, tôi đã rất mong muốn được học yoga và tôi thật vui khi biết RMIT Việt Nam mở lớp học này. Yoga liên tục cải thiện trí óc, cơ thể và tinh thần của tôi. Yoga giúp tôi trở nên thư giãn, giảm đi sự căng thẳng và tạo nên sự cân đối cũng như làm cho cơ bắp khỏe mạnh. Điều tuyệt diệu nhất là sau mỗi buổi tập, tôi cảm thấy mình thật sự “thức dậy”, Megan Calabro- một sinh viên đến từ RMIT Melbourne trong Chương Trình Trao Đổi Sinh Viên chia xẻ.

Còn Trần Mai Anh, một thành viên khác của lớp Yoga, cho biết “Tập trung vào một điểm và sự cân bằng sẽ trở lại với bạn, mãi mãi. Đó không chỉ là câu nói từ thầy Kevin mà còn thật sự là những gì mà em cảm nhận được khi em thực hiện những động tác thăng bằng trong các buổi tập của mình. Sau mỗi buổi tập, tinh thần của em như được gội rửa đi hết những lo âu, muộn phiền và trở nên thật bình yên, quan trọng nhất là phục hồi hoàn toàn để sẵn sàng cho một ngày mới”.

T.Q