Bốn loại nội tiết tố (hormone) là endorphin, serotonin, dopamine và oxytocin được sinh ra để mang đến cảm giác hạnh phúc cũng như nguồn năng lượng tích cực. Có nhiều cách đơn giản để gia tăng những hormone này trong cơ thể.
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.