Người bị rối loạn tiền đình cần chú ý điều gì?

Đáp: Rối loạn tiền đình là tình trạng tổn thương dây thần kinh số 8 do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến thông tin dẫn truyền bị sai lệch, làm cho cơ thể mất khả năng kiểm soát thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn... Ngoài ra, tình trạng tắc nghẽn mạch máu nuôi não cũng có thể gây hội chứng rối loạn tiền đình.

Tùy cơ thể mỗi người mà triệu chứng rối loạn tiền đình sẽ khác nhau. Một số người bị rối loạn tiền đình có thể ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hằng ngày cũng như trong học tập, lao động do có dấu hiệu giảm khả năng tập trung, giảm chú ý, lo lắng quá mức. Trong trường hợp nặng, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống, sinh hoạt.

Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc trong môi trường văn phòng, học sinh, sinh viên, những người bị stress.

Dựa trên bệnh sử, kết quả khám lâm sàng và các xét nghiệm chẩn đoán, bác sĩ có thể lựa chọn phương pháp điều trị rối loạn tiền đình phù hợp, từ thay đổi lối sống cho đến điều trị bằng thuốc, phẫu thuật.

Người bị rối loạn tiền đình nên chú ý hoạt động vùng đầu, cổ cẩn thận; không nên quay cổ đột ngột hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh. Cần cố gắng giảm căng thẳng, âu lo; tránh đọc sách báo khi ngồi ô tô; nên ngồi hoặc nằm ngay xuống khi thấy chóng mặt; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; tránh để cơ thể thiếu nước; hạn chế uống bia, rượu, hút thuốc lá.

Người bệnh nên tập các bài tập chuyên biệt cũng như tập thể dục thường xuyên nhằm giảm bớt căng thẳng cũng như cải thiện mức độ lưu thông tuần hoàn não.

Người bị bệnh này không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo bởi đây chính là nguyên nhân khiến lượng cholesterol trong máu tăng, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh. Nên ăn thịt nạc, ít ăn thịt đỏ, khi ăn thịt gia cầm thì nên bỏ da. Khi dùng sữa nên chọn các loại sữa tách béo.

Bác sĩ Đoàn Xuân Trường
Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu Bệnh viện Bạch Mai