Sức khỏe

Mẹo “chữa” cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc

Thanh Phong • 23/02/2025 - 06:07

Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể bà bầu giảm sút nên rất dễ bị cảm cúm. Với các bệnh cúm ở thể nhẹ, các sản phụ có thể điều trị các triệu chứng đau họng, hắt hơi, sổ mũi ngay tại nhà.

Dưới đây là một số cách trị cảm cúm cho bà bầu mà không cần dùng thuốc.

Uống nước lá kinh giới, tía tô hoặc gừng, tỏi

Theo Đông y thì lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, giúp lợi tiểu, chữa sốt nóng, trị cảm gió, chữa bệnh dị ứng, cầm huyết. Gừng, tỏi có tác dụng trị cảm cúm rất hiệu quả. Đây cũng là các loại rau, gia vị rất dễ tìm trong gian bếp.

Không chỉ chứa thành phần giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các virus gây bệnh, các loại rau gia vị này cũng giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe bà bầu.

Khi bị cảm cúm, bà bầu có thể sử dụng lá kinh giới, tía tô, gừng tỏi. Đây là bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả với các triệu chứng của cảm cúm ở thể nhẹ. Tuy nhiên, các bà bầu cũng không nên quá lạm dụng, mà chỉ nên ăn với một lượng vừa phải để tránh những tác dụng không mong muốn.

Súc miệng nước muối

Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm cúm hoặc điều trị các triệu chứng ho viêm họng, sổ mũi, các bà bầu nên súc miệng nước muối khoáng vài lần mỗi ngày.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế khi mang thai các sản phụ cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng khả năng phòng bệnh. Ngay cả khi bị cảm cúm, các mẹ bầu nên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi...