Mất sạch răng vì nghiện nước ngọt

William sống ở Adelaide, miền nam Australia cho biết mỗi ngày anh uống từ 6 đến 8 lít nước ngọt, thường là coca. Mỗi chai nước ngọt chứa khoảng 39g đường, nghĩa là răng William tiếp xúc với khoảng 900 g đường mỗi ngày. Tệ hại hơn, William làm trong khách sạn nên anh ấy có thể uống nước các loại nước giải khát có đường bất kỳ lúc nào.

Mặc cho những lời cảnh báo của nha sĩ, bạn bè, gia đình, William vẫn không thể bỏ được niềm đam mê uống nước ngọt. Đến mức anh phải nhổ đi 13 cái răng sâu cuối cùng để trồng lại hàm răng giả hoàn toàn.

Ngoài ra, uống nước ngọt cũng làm cho William sụt cân nhanh chóng từ 80 kg xuống còn 50 kg và anh liên tục phải nhập viện. "Bởi vì răng của tôi phân hủy rất nặng, nó gây ra ngộ độc máu và khiến tôi mệt mỏi. May nhờ răng giả nên sức khỏe của tôi được cải thiện", anh nói.

William cho biết chỉ khi phải dùng đến răng giả và xuất hiện các vấn đề sức khỏe như trên anh mới cai nghiện nước ngọt thành công. "Lời khuyên của tôi là nước giải khát cũng như rượu - không hẳn phải loại bỏ nó hoàn toàn khỏi bữa ăn của bạn nhưng hãy điều độ", chàng trai nói.

Theo nha sĩ Kenton Ross, người phát ngôn của Học viện Nha khoa, uống nhiều nước ngọt có thể ăn mòn men răng do axít citric cũng như axít phosphoric chứa trong các loại thức uống này.

“Tiêu thụ nhiều thực phẩm axít không chỉ gây hại men răng mà còn làm suy giảm khủng khiếp sức khỏe của xương và có thể thúc đẩy sự suy giảm xương chậu, xương hàm và xương đùi. Nói chung, axít phosphoric phá hủy hệ thống khung xương của bạn”, ông Mike Adams, tác giả cuốn sách The Five Soft Drink Monsters hướng dẫn mọi người tránh xa đồ uống có đường, cho biết.

Tiến sĩ Howard R. Gamble, Học viện Nha khoa khuyên nếu bạn là người thường xuyên uống nước ngọt thì nên uống nhanh hoặc loại bỏ các chất axít ra khỏi miệng ngay sau đó. Tuy nhiên, không nên đánh răng ngay sau bữa ăn có tính axít vì khi đánh răng có thể đẩy các axít vào sâu men răng và ngà răng, dẫn đến làm mòn răng. Thời gian tốt nhất chải răng là sau khi ăn là 30 phút đến 1 giờ.