Làm gì để đảm bảo an toàn sức khỏe khi xem diễu binh 2/9?

Theo đó, một trong những tình huống thường gặp là say nắng, say nóng. Nguyên nhân chủ yếu do phơi mình quá lâu ngoài trời khiến cơ thể mất nước. Người bị say nắng thường mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, da nóng đỏ, buồn nôn, có thể sốt cao, mê sảng và thậm chí ngất xỉu.

Để phòng tránh, người dân nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, đội mũ rộng vành, uống đủ nước lọc hoặc oresol, hạn chế đồ uống có cồn, đồng thời tranh thủ tìm bóng râm nghỉ ngơi.

Nếu xảy ra sự cố, cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào chỗ thoáng mát, cởi bớt quần áo, chườm khăn ướt lên trán, nách, bẹn, cho uống nước mát từ từ. Trường hợp nặng như bất tỉnh hoặc co giật, phải gọi cấp cứu 115 hoặc đội y tế gần nhất.

Tình trạng người dân ngất xỉu do đứng lâu cũng khá phổ biến, nguyên nhân là khi tuần hoàn máu kém hoặc huyết áp hạ đột ngột. Người dân được khuyến cáo không nên đứng một chỗ quá lâu, thỉnh thoảng co duỗi chân hoặc di chuyển nhẹ. Những ai có tiền sử huyết áp thấp nên ăn sáng đầy đủ trước khi tham gia sự kiện. Khi có người bị ngất, cần đỡ nằm xuống chỗ thoáng, nâng cao hai chân, nới lỏng quần áo và gọi lực lượng y tế đến hỗ trợ.

Bỏ bữa hoặc nhịn đói dễ dẫn đến hạ đường huyết với các biểu hiện như vã mồ hôi, run tay chân, choáng váng. Để phòng ngừa, người dân nên ăn sáng đầy đủ và mang theo một ít bánh, kẹo ngọt hoặc nước ngọt. Nếu gặp tình huống hạ đường huyết, việc cho người bệnh uống ngay nước đường, nước ngọt hoặc ngậm kẹo sẽ giúp cải thiện nhanh chóng.

Ngoài ra, dị ứng và khó thở cũng là tình huống có thể xảy ra trong đám đông. Các chuyên gia lưu ý khẩu trang không chỉ giúp tránh nắng mà còn hạn chế bụi mịn và tác nhân gây dị ứng. Người có cơ địa hen suyễn hoặc dị ứng cần chuẩn bị sẵn thuốc xịt cắt cơn mang theo bên mình.

Không kém phần đáng ngại là nguy cơ cảm lạnh do mưa hoặc thay đổi thời tiết. Khi bị ướt, ngồi lâu trong không gian ẩm ướt, gió lạnh, cơ thể dễ rơi vào tình trạng run rẩy, da tái xanh, hắt hơi, sổ mũi, thậm chí hạ thân nhiệt. Người dân nên theo dõi dự báo thời tiết, chuẩn bị áo mưa, áo khoác chống nước nhỏ gọn, quần áo nhanh khô và khăn để lau người. Nếu chẳng may bị ướt, cần di chuyển ngay vào nơi khô ráo, thay quần áo và lau khô cơ thể.

Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai Đào Xuân Cơ nhấn mạnh: “Điều quan trọng nhất là chủ động phòng ngừa. Người dân cần chuẩn bị đầy đủ nước uống, trang phục phù hợp, đồ ăn nhẹ và luôn lắng nghe cơ thể mình. Nếu cảm thấy mệt hoặc choáng váng, hãy tìm cách nghỉ ngơi ngay và nhờ sự hỗ trợ từ những người xung quanh hoặc lực lượng y tế tại chỗ”.

Để bảo đảm an toàn cho người dân tham dự sự kiện A80, Bệnh viện Bạch Mai đã triển khai mạng lưới trực y tế chặt chẽ với các chuyên gia hàng đầu ứng trực tại bệnh viện để sẵn sàng hỗ trợ chuyên môn y tế khi có ca phức tạp. “Người dân khi cần hỗ trợ y tế hãy tìm tới các điểm trực có biểu tượng chữ thập đỏ, hoặc nhờ sự giúp đỡ từ lực lượng an ninh, tình nguyện viên gần nhất”, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai lưu ý.