Thiếu lửa, hỏi sao không lạnh?

Trầm uất - "bạn đồng hành" của tuổi 40

Chuyện gì cũng có lý do. Trầm uất không vô cớ bỗng trở thành "bạn đồng hành" thân thiết của người mãn kinh. Sự suy giảm hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng khiến các loại nội tiết tố giới tính đồng loạt giảm thiểu với khuynh hướng cạn dần khi kỳ kinh bắt đầu nói lời từ giã. Hàm lượng và tỷ lệ của các tác chất này lại là yếu tố đòn bẩy để tuyến yên phóng thích serotonin, nội tiết tố giúp vừa có giấc ngủ yên bình, vừa lạc quan trong mọi tình huống éo le. Chính vì thế mà ngay trong giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ đã phải khổ sở vì các triệu chứng điển hình như: Đau đầu nhiều hơn 8 ngày/tháng khiến dễ bị lệ thuộc thuốc giảm đau; mất ngủ dưới dạng ngủ không khó nhưng chỉ được ít giờ thì giật mình rồi thức trắng chờ sáng khiến chị em sớm muộn cũng phải trông mong vào thuốc an thần; đãng trí đến độ gây ấn tượng không hòa nhập với cộng đồng quanh mình vì vừa nghe đã quên, mới nói lại không nhớ lời; chóng mặt bất chợt đến độ thậm chí có khi bị cho là giả vờ do huyết áp dao động thất thường.

Với tình trạng trên, chị em sớm muộn cũng phải vừa buồn vừa bực. Chẳng những thế, cũng do ảnh hưởng của tình trạng rối loạn nội tiết tố, chất mỡ không chỉ tăng cao trong máu mà đồng thời có khuynh hướng "ký gửi" tại thành bụng, đùi... trong khi chất keo collagen dưới làn da mặt lại nhanh chân "di tản" nhường chỗ cho nếp nhăn. Ngoại hình vì thế khó lòng như xưa khiến người phụ nữ càng mất tự tin và bắt đầu với nhiều suy nghĩ tiêu cực.

Không cần tìm thầy chạy thuốc

Trầm uất khi đó bất chiến tự nhiên thành! Càng trầm, càng uất, nội tiết tố càng mất quân bình. Vòng luẩn quẩn cứ thế tiếp tục khiến chị em trở thành bệnh nhân với đủ loại hậu quả tâm thể! Nhiều người phải đương đầu với tình trạng tạm gọi là "thiểu năng tâm sinh lý" do hậu quả của chuyện nội tiết tố ra ngoài vòng kiểm soát. Trong khi đó, các giải pháp lại không quá phức tạp đến độ phải lên non cao tìm thầy chạy thuốc.

Từ kinh nghiệm dân gian, thông qua kết quả nghiên cứu với tiêu chí chính xác của y học thực nghiệm, thầy thuốc khắp nơi đều hiểu rõ một số cây thuốc, như Lepidium Meyenii cùng Muira Puama, Damiana Leaf, Ginkgo Biloba, Dong Quai, Black Cohosh… tuy không chứa nội tiết tố trong thành phần nhưng lại có tác dụng chống "trầm uất do mãn kinh". Thông qua cơ chế "nhiều trong một", sự phối hợp các thảo dược này vừa tác động trên tuyến yên để kích hoạt serotonin và endorphin khiến vừa ổn định dẫn truyền thần kinh vốn dễ lạc đường trong giai đoạn mãn kinh, vừa cải thiện hàm lượng dưỡng khí nội bào để người phụ nữ vẫn phấn chấn khi bước vào tuổi "hoàng hôn" của cuộc đời.

Mãn kinh, dù muốn dù không cũng phải đến vì là một giai đoạn bất khả kháng theo quy luật tự nhiên. Tại sao lại không chọn giải pháp bằng cách mượn sức kháng bệnh của chính thiên nhiên để bên kia khúc quanh của cuộc đời vẫn là con đường đầy lý thú?