Khung giờ "làm việc" của các cơ quan nội tạng

(HNMO) - Đồng hồ sinh học của con người quy định nhịp hoạt động tất cả cơ quan nội tạng của chúng ta. Khi đã biết rõ cơ chế này hoạt động thế nào, bạn sẽ phải sắp xếp thời gian biểu làm việc, nghỉ ngơi cho phù hợp...