Cảnh báo nguy cơ bị sốc nhiệt khi làm việc, tập luyện dưới nắng nóng

Tại Khoa Cấp cứu A9 của bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị một số bệnh nhân liên quan trực tiếp đến nắng nóng, như: Say nắng, sốc nhiệt do làm việc dưới nhiệt độ cao trong thời gian dài.

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Văn Chi, Khoa Cấp cứu A9 (Bệnh viện Bạch Mai) khuyến cáo, trong những ngày nắng nóng, nhiều người vẫn phải làm việc ngoài trời nhưng cần cố gắng tránh thời điểm từ 11h đến 15h.

Ngoài việc bảo đảm đầy đủ các phương tiện chống nắng, sau một khoảng thời gian nhất định ở ngoài trời cần phải tìm chỗ mát tạm nghỉ 10-15 phút để cơ thể hạ nhiệt và bổ sung nước.

Trong những ngày cao điểm nắng nóng như hiện nay, người cao tuổi nên tập thể dục trong nhà bằng các bài tập nhẹ nhàng và nơi luyện tập phải thoáng mát.