Thí sinh Hoa hậu Biển “thả dáng” tập yoga trên cát
Văn hóa - Ngày đăng : 20:47, 14/05/2016
|
| Top 36 người đẹp có những buổi tập yoga với giáo viên Ấn Độ để tăng cường thể lực buổi sáng |
Theo quan niệm của nhiều người, yoga với những yêu cầu về sự tĩnh lặng, tập trung dường như không phù hợp với nhiều bạn trẻ ưa hoạt động bằng các bộ môn khác như chạy bộ, gym hay bơi lội. Nhưng quan điểm này đang dần thay đổi nhất là sau buổi học yoga của thầy giáo Virat Shastri.
|
| Nhiều người đẹp chia sẻ, họ tìm thấy sự hứng thú khi đến với yoga |
Một thí sinh Hoa hậu Biển đã chia sẻ: “Em cũng nghe nhiều người nói về tác dụng của tập yoga nhưng đây là lần đầu tiên em được hướng dẫn một cách bài bản. Dù chỉ là những bài tập đơn giản nhưng em thật sự thấy thích bộ môn này, từng động tác tác động lên từng bộ phận của cơ thể, khiến cho mọi căng thẳng mệt mỏi được xua tan. Sau cuộc thi này, em sẽ theo học các khóa học yoga để nâng cao sức khỏe”.
|
|
| Các người đẹp thả dáng trên cát |
Virat Shastri - người có 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga tại nhiều quốc gia ở châu Á, trong đó có Việt Nam cho biết: Tập yoga buổi sáng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, chống được nhiều bệnh tật. Ngoài ra, tập luyện yoga buổi sáng giúp tăng cường hệ tiêu hóa, đốt cháy calo và thúc đẩy cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng nên thông qua đó, các người đẹp còn có thể kiểm soát cân nặng tốt hơn. Đây cũng là lần đầu tiên Virat Shastri dạy yoga cho một nhóm nhiều người đẹp đến vậy.