Infographic: Giảm cân và những điều bạn cần phải biết
Xã hội - Ngày đăng : 18:06, 19/01/2016
(HNMO) - Không kiểm soát được cân nặng để dẫn đến tình trạng quá béo hay quá gầy trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn điều chỉnh lại thói quen hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một vóc dáng chuẩn và tinh thần thoải mái.
(HNMO) - Không kiểm soát được cân nặng để dẫn đến tình trạng quá béo hay quá gầy trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn điều chỉnh lại thói quen hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một vóc dáng chuẩn và tinh thần thoải mái.