Cách chống nắng cho da hiệu quả

Thanh Phong| 08/05/2022 06:07

(HNMCT) - Nhiều người nghĩ rằng, việc mặc áo vải dày dặn, đeo khẩu trang sẽ giúp chống nắng vào mùa hè. Tuy nhiên, dù được “che chắn” cẩn thận như vậy, da vẫn có thể bị cháy nắng do ảnh hưởng của tia cực tím.

Sử dụng kem chống nắng:

Việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi chỉ ra ban công, sân thượng. Tuy nhiên, chúng ta nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và loại da của mình.

Đắp mặt nạ chăm sóc da:

Đắp mặt nạ vào mùa hè sẽ “giải khát” và cung cấp dưỡng chất cho da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Chúng ta có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Tẩy tế bào chết thường xuyên:

Các tế bào chết còn tồn đọng trên bề mặt da dễ khiến da bị xỉn màu, kém sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào bên trong da. Vì thế, bạn cần tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1 - 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

Uống nhiều nước:

Vào mùa nắng nóng, việc đổ mồ hôi khiến cơ thể mất nước, vì thế, cần uống nhiều hơn lượng nước cần thiết mỗi ngày để bù đắp cho cơ thể. Có thể cho thêm vào đó vài lát chanh, lát cam... để dễ uống hơn, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm vitamin C cần thiết cho cơ thể.

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc tiếp