.jpg "Học sinh tự sản xuất pháo trong phòng ngủ")
.jpg "Công đoàn phát động thi đua đổi mới, sáng tạo")
.jpg "Hội Hỗ trợ gia đình liệt sĩ Việt Nam vận động hơn 25,5 tỷ đồng")
.jpg "32 đơn vị đạt và vượt chỉ tiêu phát triển đoàn viên, thành lập Công đoàn cơ sở")
.jpg "Nhiều kiến thức bổ ích từ Khóa tập huấn giảng dạy tiếng Việt cho giáo viên Việt Nam ở nước ngoài")
Gửi bình luận
Hàng trăm triệu người trên thế giới đang bị rối loạn giấc ngủ. Để có giấc ngủ ngon sau ngày làm việc căng thẳng là rất quan trọng và giường ngủ đóng góp không nhỏ vào việc này.
|
Không nên để thiết bị điện tử trong phòng ngủ, tiếng ồn, ánh sáng xanh quấy nhiễu giấc ngủ.
|
Giường ngủ nên đặt xa cửa ra vào.
|
Giường ngủ cũng phải chắc chắn, không ọp ẹp khi nằm.
|
Không kê giường ngủ dưới quạt trần, xà nhà, hay đèn chùm …tạo áp lực xấu khi ngủ.
|
Gường ngủ nên kê sát tường và xa cửa số một chút, tránh nhiều gió.
|
Giường ngủ cũng luôn gọn gàng, sạch sẽ và nên có rèm che với góc làm việc…
Tổng Biên tập: NGUYỄN MINH ĐỨC
Các Phó Tổng Biên tập: MAI THỊ KIM THOA, LƯƠNG CHÍ CÔNG, LẠI BÁ HÀ
Liên hệ tòa soạn: dientu@hanoimoi.com.vn
Liên hệ quảng cáo: (024) 39286000. Báo giá quảng cáo: Báo điện tử | Báo giấy
(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Báo Hànộimới.